Cine vrea să slăbească trebuie doar să-şi imagineze că mănâncă, spun oamenii de ştiinţă. Pofta de mâncare scade dacă omul îşi poate închipui alimente cu multe calorii, cum ar fi ciocolata, şi atunci greutatea corporală scade, sunt de părere psihologii. Cine doreşte să slăbească n-ar mai trebui să ţină regim, să mănânce mai puţin, ci doar să aibă imaginaţie. Un studiu desfăşurat pe 300 de voluntari a arătat că poţi saliva de plăcere chiar mai mult
imaginându-ţi că mănânci o tabletă de ciocolată decât dacă o consumi în realitate.Carey Morewedge, profesor la Carnegie Mellon University din Pennsylvania, principalul autor al studiului apărut in revista Science, spune: 'Credem că rezultatele studiului nostru pot fi folosite pentru a sprijini intervenţiile asupra comportamentului care vizează să-i facă pe oameni să mânănce mai puţină mâncare nesănătoasă şi să aleagă feluri mai sănătoase.' 'Sperăm ca ele să fie utilizate şi pentru scăderea apetitului pentru alte lucruri, cum ar fi ţigările şi alcoolul', adaugă el.
'Cercetările noastre au arătat că cine-şi închipuie în mod repetat că mănâncă un fel preferat - M&M sau brânză - chiar consumă mai puţin din acel fel decât cei care o fac mai rar', spune Morewedge. Primii au consumat cu 50% mai puţine bomboane M&M decât cei din categoria a doua. 'Nu sunt mari diferenţe între cantităţile absolute - au mâncat 2 g în loc de 4 g de M&M sau 6 g de brânză în loc de 11 g', dar totuşi contează, adaugă el./Agerpres/
